Оиди бемории сил
02.Т.Ф.Н.
29.05.2023
Какие фактори снижают имунитет нашего организма
Наша иммунная система состоит из нескольких органов. Это:
- Миндалины и аденоиды.
- Вилочковая железа – тимус (к периоду полового созревания начинает инволюцию, его функции делегируются другим иммунным органам).
- Лимфатические узлы.
- Селезенка.
- Аппендикс.
- Пейеровы бляшки в кишечнике.
- ·Костный мозг.
На снижение иммунитета влияют данные факторы:
- Хронические очаги инфекции и не леченные воспалительные процессы.
- Сезонные гиповитаминозы (например, дефицит витаминов D и C, группы В).
- Стрессы. Доказано, что при сильном эмоциональном и психическом напряжении не только повышается выработка таких гормонов стресса как адреналин и кортизол, но и продукция ацетилхолина, его иначе называют «гормоном слабости», который делает уязвимее иммунную систему организма человека.
- Жесткие диеты, дисбаланс белков, жиров и углеводов.
- Злоупотребление алкоголем и сигаретами.
- Неграмотное применение антибиотиков.
С уважением,
Шахноза Аъзамова
Бозгашт ба саҳифаи саволҳо