По психологии

Здравствуйте уважаемая Тамара.
Издевательства нельзя считать чем-то безобидным. Издевательства могут представлять угрозу для жизни. К сожалению, некоторых постоянные издевательства довели до самоубийства.
Издевательства — это больше чем физические нападки. Они могут также включать в себя:
Словесные нападки. Подростки могут очень больно ранить словами. Какие прозвища они придумывают и что говорят. Из-за них чувствуешь себя полным ничтожеством, никому не нужной и ни на что не годной.
Бойкот. Одноклассники игнорируют тебя. Они делают вид, что за столиком, где они сидели в обед, больше нет места. Ты целый год плачешь и ешь в одиночестве.
Киберхулиганство. С помощью нескольких ударов по клавишам можно разрушить чью-то репутацию, а иногда и жизнь. Звучит как преувеличение, но это факт.  К киберхулиганству также относится отправка неприличных фотографий или сообщений по сотовому телефону.
Почему люди прибегают к издевательствам?
Вот несколько распространенных причин:
Человек сам когда-то подвергался издевательствам. «Я так устал от постоянных издевательств со стороны сверстников, что сам стал издеваться над другими, чтобы как-то самоутвердиться. Потом я вдруг задумался над тем, что я творю, и ужаснулся!»
Плохое влияние. Нередко юные хулиганы просто копируют поведение своих родителей, старших братьев и сестер и других членов семьи. Они думают, что они самые крутые, а на самом деле просто не уверены в себе. Издеваясь над другими, некоторые дети пытаются доказать свое превосходство, тогда как в реальности — это маска, скрывающая глубокие раны и чувство неполноценности.
Кто чаще всего становится жертвой издевательств?
Одиночки. Подростки, у которых есть трудности в общении, часто обособляются и становятся легкой мишенью для издевательств.
Те, кто не похож на других. Причиной может быть внешность, национальность, религиозные убеждения и даже физическое увечье — хулигану только дай повод.
Неуверенные в себе. Обидчики сразу чувствуют тех, кто невысокого мнения о себе. Часто люди с низкой самооценкой — легкая мишень, поскольку они не станут давать отпор.
Что делать, если над вами издеваются?
Не реагируйте. Обидчики хотят знать, что добились своего.  Если вы никак не реагируете, они теряют интерес.  «Мудрый терпелив и держит себя в руках».
Не мстите. Месть не решит проблему, а лишь усугубит ее. Ведь дается совет: «Никому не воздавайте злом за зло».
Будьте проницательным. Насколько это возможно, держитесь подальше от опасных людей и ситуаций.
Попробуйте дать неожиданный ответ. «Кроткий ответ отвращает ярость».
Ответьте с юмором. Если вас обзывают толстым, вы можете просто улыбнуться и сказать что-то вроде: «Хорошего человека должно быть много!»
Просто уйдите. Умение сдержаться показывает, что вы зрелый человек и намного сильнее того, кто над вами издевается. Сразу видно, что у вас есть самообладание — то, чего недостает вашему обидчику.
Развивайте уверенность в себе. Эти люди чувствуют, когда вы на взводе и они не упустят возможности добить вас.
Тамара, лучше расскажите об этом другим. Больше половины жертв киберхулиганства никому не рассказывали об этом, возможно из-за чувства стыда (особенно мальчики) или боязни мести. Но помните: ваше молчание только на руку хулиганам. Рассказав о проблеме другим, вы можете сделать первый шаг к тому, чтобы положить конец этим кошмарам.
Советы сверстников
Избегайте мест и ситуаций, в которых вы легко можете стать жертвой издевательств. И не забывайте, что у этих людей тоже есть свои трудности в жизни. Когда помните об этом, уже не так болезненно воспринимаете их слова.
Будьте уверены в своих силах. Не бойтесь защищать то, во что вы верите. Очень часто обидчики сдаются, когда видят, что вы их не боитесь и у них нет над вами власти.
Высказывание учителя
Издевательства — это серьезная проблема. Нередко драки начинались прямо в кабинете — и это между третьеклассниками! Некоторые ребята начинают издеваться над другими, чтобы завоевать себе популярность и самоутвердиться.
Часто жертвы ничего не рассказывают, опасаясь мести со стороны обидчиков или из страха прослыть ябедой. Они также могут сомневаться, что им вообще кто-то может помочь в этой ситуации. И все же всегда побуждать детей говорить о своей проблеме. Это правильно, и, кроме того, так можно уберечь других от издевательств.
Тамара, хотя нам не избежать всех видов издевательств, по крайней мере можно следовать этим примерам.

С уважением Ризвона.