По психологии

Здравствуйте уважаемая Эльмира. Вы правильно подметили, что электронные устройства в конечном итоге могут навредить как физическому, так и психическому здоровью.

Маленьких детей можно занять разным креативным играм. К креативным играм относятся занятия, которые стимулируют любознательность и воображение, развивают творческое мышление и моторику. Вот несколько примеров: рисование; готовка (в присутствии родителей или кого-то из взрослых); игры «Представь себя...»; пение; использование конструктора; игра с простыми предметами (даже обычная картонная коробка может дать широкий простор воображению). Во многих странах креативные игры вытесняются пассивными развлечениями и заранее спланированными занятиями, в которых нет места воображению. Стоит ли бить тревогу? Что нужно знать? Что можно предпринять?
Что нужно знать -Креативные игры способствуют всестороннему развитию ребёнка. Они помогают детям развиваться умственно, задействовать воображение и вырабатывать навыки общения. В процессе таких занятий ребёнок учится быть терпеливым, принимать самостоятельные решения, контролировать свои эмоции и ладить с другими детьми. Коротко говоря, креативные игры помогают ребёнку подготовиться к взрослой жизни. Длительное использование гаджетов может навредить ребёнку. Если ребёнок проводит слишком много времени с электронными устройствами, у него может развиться зависимость. Также это может привести к ожирению и вызвать у него агрессию. Это — отрезвляющее предупреждение тем родителям, которые используют электронные устройства как няньку, чтобы занять своих дошкольников. У кружков и секций есть свои минусы. Когда дети «скачут» из кружка в кружок, у них практически не остаётся времени, чтобы просто побыть детьми и поиграть в игры, которые развивают любознательность, воображение и фантазию.
Что можно предпринять-Предоставьте детям возможности для креативных игр. Если позволяют обстоятельства, отпускайте детей играть на свежем воздухе, чтобы они знакомились с природой. Позвольте им иметь хобби и играть с игрушками, которые развивают креативное мышление. Спросите себя: «Какие качества и навыки мой ребёнок сможет развить благодаря креативным играм и как эти качества и навыки пригодятся ему в будущем?»
Ограничьте экранное время. Хорошо подумайте, прежде чем занять ребёнка смартфоном, планшетом или телевизором. Педиатры не рекомендуют давать электронные устройства детям в возрасте до двух лет и советуют ограничить экранное время часом в день детям в возрасте от двух до пяти лет. Спросите себя: «Какой лимит на экранное время мне установить для своего ребёнка? Стоит ли мне сидеть рядом, когда мой ребёнок смотрит что-то в смартфоне, планшете или по телевизору? Какие есть хорошие альтернативы электронным устройствам?» Ведь есть принцип: «Внимательно следите за собой и поступайте не как глупые, а как мудрые. Используйте время наилучшим образом». Кружки и секции: тщательно взвесьте все за и против. Кружки и секции могут помочь ребёнку научиться чему-то новому и развить спортивные навыки. Но слишком большая загруженность создаёт лишний стресс не только ребёнку, но и самим родителям, которым нужно отвозить и привозить его на занятия. И конечно, здесь применим принцип использовать время с умом. Спросите себя: «Не перегружен ли мой ребёнок кружками и секциями? Если да, что я мог бы изменить?» Просто чтобы вы всегда выбирали то, что действительно важно. Многие современные игрушки не оставляют ребёнку места для творчества. И напротив, простые игрушки и предметы, такие как конструктор или картонная коробка, позволяют ребёнку подключить воображение. Как помочь своему ребёнку получать пользу от игр?
Подитожим основные мысли:
1. Предоставьте ребёнку возможности для креативных игр.
2. Позвольте ему иметь хобби или занятие, которое развивает воображение.
3. Ограничьте экранное время.
4. Хорошо подумайте, прежде чем занять ребёнка-дошкольника смартфоном, планшетом или телевизором.
5. Кружки и секции: тщательно взвесьте все за и против. Слишком большая загруженность может создать лишний стресс — не только ребёнку, но и самим родителям.

--С уважением Ризвона.