Здравствуйте уважаемый родитель
Проанализируйте следующие факторы.
Травмирующие события.
Столкнулся ли ваш ребёнок с неприятием со стороны сверстников, разрывом отношений, личной неудачей, смертью близкого человека или чем-то подобным? Если да, то он, возможно, переживает сильнее, чем вы думаете.
Поведение.
Стал ли ваш ребёнок сторониться друзей или родных? Потерял ли он интерес к любимым занятиям? Начал ли он раздавать другим дорогие его сердцу вещи?
Речь.
Говорит ли ваш ребёнок о смерти? Слышите ли вы от него такие фразы, как «Лучше бы меня вообще не было на свете» или «Без меня вам было бы легче»?Конечно, иногда ребёнок может сказать что-то просто в порыве эмоций. Но это может быть и крик о помощи. Поэтому никогда не оставляйте без внимания слова ребёнка о том, что он хочет умереть.
Что предпринять?
Поговорите с ребёнком. Можете прямо спросить: «Бывает ли так, что тебе не хочется жить?» Не бойтесь, это не подтолкнёт ребёнка к мысли о самоубийстве.
Если ребёнок сказал вам, что думал о самоубийстве, можно спросить: «Скажи, ты когда-нибудь представлял, когда и как это может произойти?» Его ответ покажет, насколько всё серьезно.
Терпеливо задавайте вопросы, чтобы понять чувства ребёнка.
Сначала похвалите его за честность и открытость. Затем можно сказать: «Мне очень хочется знать, что происходит в твоей жизни. Пожалуйста, расскажи, что с тобой случилось и что тебя беспокоит». Внимательно слушайте ребёнка и не перебивайте его. Не преуменьшайте значимость его чувств и не спешите предлагать лёгкий выход из ситуации. Нужно быть готовым слушать, не торопиться говорить и не спешить гневаться.
Составьте план действий.
Попросите ребёнка подумать над следующими вопросами и записать ответы.
Что служит мотивом?
В какой момент у тебя появляются мысли о самоубийстве?
Что ты обычно перед этим делаешь и о чём думаешь?
Как переключить мысли?
Какие занятия и хобби лучше всего помогают тебе уменьшить стресс и отвлечься от негативных мыслей?
Где найти поддержку?
Есть ли у тебя группа поддержки — люди, к которым ты можешь обратиться за помощью?
Это могут быть родители и другие взрослые, которым ты доверяешь, психиатр или специалисты горячей линии экстренной психологической помощи.
Совет.
Уберите из дома или спрячьте в надёжном месте всё, что ребёнок может использовать для самоубийства, в том числе лекарства.
Не теряйте бдительности.
Продолжайте следить за состоянием ребёнка, даже если кажется, что ему стало лучше.
Помогите своему ребёнку понять важную истину: чувства, которые он испытывает, — временные. В одной книге по детской психологии говорится: «Это как погода. Дождь реален, и было бы глупо стоять под ливнем и утверждать, что дождя нет. Но так же глупо считать, что солнце никогда не выглянет из-за туч».
Заверяйте ребёнка в своей поддержке. Говорите ребёнку, что вы его любите и что он всегда может на вас рассчитывать. Можно сказать: «Я сделаю всё возможное, чтобы помочь тебе с этим справиться». Ведь настоящий друг любит всегда, он брат, на которого можно положиться в беде.
С уважением Ризвона.
Администрация вебсайта предлагает Вам услуги на условиях, изложенных в настоящем пользовательском Положении. Все материалы, публикуемые на вебсайте www.afif.tj носят исключительно информационный характер. Владелец и создатель вебсайта РОО «Афиф» не несет ответственности за использование материалов, доступных на данном информационном ресурсе. Рекомендации медицинских специалистов и экспертов, размещаемые на вебсайте, не являются врачебными предписаниями. Посетитель вебсайта принимает на себя все риски, связанные с использованием информации и рекомендаций экспертов. Ни при каких условиях и обстоятельствах, ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации или рекомендаций, размещенных на вебсайте www.afif.tj, не может возлагаться на владельцев и создателей сайта и быть основанием для их судебного преследования. Администрация вебсайта не несет ответственности за посещение и использование Пользователем внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться на нем. Материалы вебсайта используются исключительно в некоммерческих целях, в связи с чем, их коммерческое применение запрещено.