Добро пожаловать на сайт www.afif.tj - медицинский информационный портал, где Вы можете получить необходимую информацию о ВИЧ/СПИДе, вирусных гепатитах, туберкулезе, наркозависимости, инфекциях передающихся половым путем (ИППП) и кожных заболеваниях, а так же получить консультацию юриста.

По психологии

Здравствуйте. Один день я чувствую себя прекрасно, другой день — просто хуже некуда. Что еще вчера казалось сущим пустяком, сегодня вечером становится серьезной проблемой. Как мне научиться владеть собой?

Здравствуйте Евгения.
  Очень важно учиться сдерживать свои чувства в раннем возрасте, ведь умение владеть собой не раз пригодится вам во взрослой жизни.
   Не ограничивайтесь разговорами со сверстниками, которые могут испытывать такие же перепады настроения, что и у вас, но также говорите по душам с кем-то из родителей или взрослых, кому можете довериться.
  Заведите дневник, куда можно было бы записать, что вы чувствуете, чем вызваны эти чувства и как можно было бы совладать с ними.
  Евгения, как бы ни было тревожно на душе, попробуйте найти в своих обстоятельствах три причины чувствовать благодарность.
С уважением, Ризвона.

0 5
Вернуться к списку вопросв

Вопросы и ответы

Наши эксперты

Погода

Количество предоставленных ответов по категориям:

  • usaid russ
  • logo spirit america afif
  • OSI russ
© 2013 - 2024 РОО «Афиф»

Администрация вебсайта предлагает Вам услуги на условиях, изложенных в настоящем пользовательском Положении. Все материалы, публикуемые на вебсайте www.afif.tj носят исключительно информационный характер. Владелец и создатель вебсайта РОО «Афиф» не несет ответственности за использование материалов, доступных на данном информационном ресурсе. Рекомендации медицинских специалистов и экспертов, размещаемые на вебсайте, не являются врачебными предписаниями. Посетитель вебсайта принимает на себя все риски, связанные с использованием информации и рекомендаций экспертов. Ни при каких условиях и обстоятельствах, ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации или рекомендаций, размещенных на вебсайте www.afif.tj, не может возлагаться на владельцев и создателей сайта и быть основанием для их судебного преследования. Администрация вебсайта не несет ответственности за посещение и использование Пользователем внешних ресурсов, ссылки на которые могут содержаться на нем. Материалы вебсайта используются исключительно в некоммерческих целях, в связи с чем, их коммерческое применение запрещено.

Контактная информация | Карта сайта